لا شي مما سبق

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 49690  تاريخ التسجيل :  01 2015  أخر زيارة : 12-05-2022 (12:34 AM)  المشاركات : 95 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

حركة تعالج الخوف يا شباب

بسم الله الرحمن الرحيم

في حركة يا شباب من اختراعي لعلاج الخوف


الحركة ارجاع الايدي الى الخلف ثم رصها على نفسك مثل الصورة اللي بالرابط هالحركة اعملها اثناء الخوف وشوف النتيجة وبعدها عطيني النتيجة بالمنتدى نبي نستفيد من بعض بالتجارب



https://www.dropbox.com/s/oyhb80kf06...D9%85.png?dl=0

المصدر: نفساني