-آسف أخي ماندوزا على الخطأ وأنت شيخ الشباب ... أعلم انه عليي أن احاول اتخلص وأهون عليي مشكلة الخوف من اهتزاز صورتي أمام الناس. ..

-راح احكيلكم ما حصل اليـــوم في العمل ....
(( اليوم أتتني احساسات مفاجئة وانا جالس واحادث صديقي بالعمل بمواضيع اعتيادية. بعدم ارتياح وتطورت الى تنميل خفيف في الايدي ...انا تمالكت نفسي وتجاهلتها وغيرت موضوع التفكير..فذهبت تلك الاحساسات ... ثم عادت بعد عشر دقائق ثم قلت لو حدثت لي زيادة بالاحساسات ببساطة طمنت نفسي بأني سأكون بخير لاني سأقوم واتناول حبة ليكزوتان وسيزول كل شيء .. وفعلا كان لذلك التطمين اثر أيجابي..))

-أما بالنسبة لسبب قدوم النوبات فأنا متأكد بأنها أشبه بعملية تفريغ لهموم ومخاوف بشأن المستقبل وعدة امور اخرى تتراكم على مدة شهر ونصف شهرين ثم تظهر بهذا الشكل وهذا معدلها عندي. علما يا أخوتي حماكم الله بأنه مرت فترة عليي كانت أموري ممتازة حيث كانت الهموم أقل فنسيت قصة الهلع والمخاوف تماما وهذه الفترة شي 8 أو 9 اشهر في سنة 2013.. وهذا يؤكد كلامي عن سببها لدي.

-بالنسبة لكلامك عن السبرالكس فهمت منك انني استطيع الاحنفاظ بطرحة منه لاخد حبة عند اللزوم؟ ولكن لضمان حل أقوى او حل جذري يحب ان اخذه بانتظام لفترة طويلة؟ (للاسف المشكلة بسعره المرتفع )