نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-02-2016, 01:10 PM

عندما يأتيني هاجس الماضي أتذكر هذه الآية
"فَأَثَابَكُمْ غُمَّاً بِغَمٍّ لِّكَيْلاَ تَحْزَنُواْ عَلَى مَا فَاتَكُمْ وَلاَ مَا أَصَابَكُمْ وَاللَّهُ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ "سورة آل عمران

و أول سلاح نواجه به كل مصاعب الحياة و كل ماينغص عيشنا هو ....

سلاح الدعاء

لن أكذب عليك أخيتي فحالتي كانت بسيطة وهو اضطراب القلق ولم أتعرض لمواقف محرجة

بس كل إنسان ولو كان طبيعي مر على موقف لا يحب تذكره...
والحل أن ننسى و نتناسى....
أدري أنه صعب خصوصا في حالة المرض النفسي
فأنا أسميه كالذي يشعل ضوءا ساطعا و هو يمشي...فلا يستطيع نسيان الماضي و يشغل نفسه كثيرا بالمستقبل...

أنصحك أختي ...كلما تذكرتي هذا الماضي المزعج...حاولي أن تشغلي نفسك بشيء آخر تحبين القيام به و لو لم تستطيعي فأكثري من ذكر الله
سيكون الأمر صعب في البداية و لكن حاولي و باذن الله ستوفقين

ونصيحة أخرى لا تكثري من لوم نفسك وقولي خلاص اللي حصل حصل
وكما ورد في الحديث
عن أبي هريرة قال: قال رسول الله صلى الله عليه و سلم: «المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير، احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجزنْ، فإن أصابك شيء فلا تقل لو أني فعلت كذا كان كذا وكذا ولكن قل: قدر الله وما شاء فعل، فإن (لو) تفتح عمل الشيطان» رواه مسلم.

ويااااااااااااااااارب يشفيك