نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-02-2016, 01:28 PM

اول شي تفكيرك ب الماضي م راح يعدل شي ولا يفيدك بشي غير يزيد الطين بله
ماضي انتهى بحلوه ومرهه ليه تتعب نفسك وتلوم نفسك ووو الخ
انجرارك حول المشاعر والأفكار السلبيه هو اللي خلاك كذا اسير المآضي
حاول انك تتواصل مع اصدقائك والصلاة في وقتها مع الجماعة وادعي الله انه ينسيك ماضيك ويقويك
وحاول تطوير نفسك مهاريا واهم شي اشغل نفسك
الماضي خليه وراء ظهرك لازم يكون تفكيرك بواقعك بس ارسم خطط لمستقبلك
ابعد عن كل شيء قدر الإمكان اللي يذكرك ب الماضي
ولازم تصحح المفاهيم السلبيه لازم فكرك يكون إيجابيا وأفعالك إيجابيه ومشاعرك إيجابيه
{أن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم}