نفساني - عرض مشاركة واحدة

26-02-2016, 02:40 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الله(وسسسوم)معي

هههههه مي تو والله نفس اللي حصل معايا اليوم بالذات صحيت عع الفجر وحاسة بالالام في نص الصدر وكان في عرق بسيط عشان اصلا الغرفة حارة وحسيت بضيق تنفس وووبدأ الخوف لكن حاولت اتجاهل لكن ع قولتك الوسواس يقول لا المرة دي اكيد وقمت من السرير بنوبة هلع حاولت اتجاهلها وصرت اقرا على نفسي والحمدلله هديت واكتشفت ان الهلع اللي جاني بسبب الافكار اللي تكونت عندي خصوصا ان عندي العادة الشهرية فهي دي اللي عاملة لي الالام
فعلا الاحاسيس كل مرة غير شكل وكل مرة تقول لا اكيد هي دي الاعراض الحقيقية لحد ماحيجي يوم وننسى فيه الوسواس والهلع يارب بكل مايتعلق به

يااااارب يااارب زي ما اصابنا الوسواس والخوف فجأه ،، ياارب يبعد عننا فجأه وبلا رجعه يارب

وفعلا زي ماقلتي يصير معاي نفس الاحاسيس والخوف وفعلا حاجه تضحك ههههه كل مره الوسواس يقول معلش المرات اللي فاتت كانت وهم لكن المره دي لا لا لا !!
وهذا شي متعععععب لأن كل ما اجي اقنع نفسي ان المره دي زي اللي قبلها وحاتعدي ،،، للاسف تجي بعدها الافكار تسترسل وتخوفني بزياده

ياارب رحمتك