|
انت لست موسوس،، بل انت مصاب باضطراب القلق العام
السلام عليكم
اغلب الموجودين عندهم اضطراب القلق العام وهم يعتقدون ان فيهم قلق توجسي فقط او وسواس قهري
ولكن الاغلب فيه اضطراب القلق العام وهذا شئ متقدم والسبب طرق التفكير والافعال
اضطراب القلق العام معروف بأنه القلق المستمر بسبب ومن دون سبب وهو تطور لاضطراب بسيط ومخاوف بالبدايه كانت بسيطه وتحل بسلوكيات بسيطه ولكن غالبا ما يقع المريض فريسة المخاوف تلو المخاوف الى ان تتطور الحاله الى اضطراب القلق العام .... عادة يتصرف المضطرب بشكل غير مقصود ك الانسحاب من بعض الناس او من بعض الاماكن المعينه وذلك لا شعوريا للهرب من القلق المستمر ودائما يشعر المصاب بأن توتره لا ينتهي وغالبا ما يكون الشخص قد عانى الامرين لشهور وسنوات قبل ان يلجئ الى المساعدة الطبيه الصحيحه
اهم مميزات الاضطراب العام التالي
1- الام جسديه متفرقه وتعب عام واضطرابات هضميه بشكل دائم
2- التشكيك في كل شئ، سواء اكان الشك بالناس او بالاماكن او بالمناسبات او بالاحداث او بالكلمات او بأي شئ، فيعتبره تهديد وشيك ويصعب الهروب منه
3- عدم المقدرة على تحمل الشك في النقطه الثانيه، فهو يفقد السيطره دائما على نفسه ولا يستطيع عقله وجسده تحمل الشكوك الكثيره والتي خلقها بنفسه في عقله
4- قصور في الانتباه والتركيز والشعور بالاجهاد من ادنى مجهود بدني حتى ولو كان الذهاب للمطبخ مثلا
هذا هو الاضطراب العام ونحن جرفنا انفسنا اليه بأنفسنا فـ إن كنت مصاب به،، فيجب عليك التعامل معه بالشكل الصحيح ولا تعامله ك الوسواس القهري او المخاوف المرضيه ك الفوبيا وغيره
دعواتكم راس مالي
|