|
أعلن بشكل رسمي انتهائي من اضطراب القلق
السلام عليكم
اتمنى الجميع بخير وصحه وعافيه
المرض : اضطراب القلق العام ومرتبط معاه وسواس وهلع ورهاب الساح
العلاج باروكسات 20 ملج، بعدها تم رفعه الى 30 ملج، ثم رفعه الى 40 ملج ( العلاج والجرعات كانت تحت اشراف طبي )
بدأ اخذ الدواء 2 نوفمبر 2015 ، اليوم 28 فبراير 2016
مدة الصبر على الدواء + المعالجات السلوكيه الفردية 4 اشهر
التحسن 100٪ من جميع الامراض وتحسن بنسبة 60٪ رهاب الساح وسأبدأ الرجوع للعمل لانهاء الـ 40٪ المتبقيه من رهاب الساح
مشاكل الدواء الطويلة المدى: نوعا من الخمول خصوصا فترة بعد العصر وتقطع في النوم مرتين او ثلاث
ملتزم بالدواء الى الان وسأبدأ بعد شهر او شهرين بالنزول التدريجي لقطع الدواء باشراف الطبيب
هل استفدت من السلوكيات التي اعطاني اياها الطبيب: لا بصراحه لاننا نملك شح كبير في مفهوم السلوكيات في بلدنا و غالبا ما يتم اعطاءك الدواء فقط ( وتتوكل على الله )
كيف عملت السلوكيات: بقراءة اغلب المواقع الاجنبيه ومشاهدة اليوتيوب لمعالجين سلوكيين اجانب وبمساعدة نفسي بقمع الافكار عن طريق تحليلها لا مقاومتها او تجاهلها
الاعراض الجسديه الحاله : لا يوجد لا دوخه ولا ضربات قلب ولا اي شي
القولون: ممتاز منذ اكثر من شهرين لم يعد هناك مشاكل ابدا
الحاله العامه: ممتازه جدا ولكن مثل ما ذكرت تبقى لدي 40٪ رهاب ساح وهذا سيزول بالرجوع للعمل ان شاء الله
ودمتم جميعا
|