09-03-2016, 08:10 PM
|
#4
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 52673
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2016
|
|
أخر زيارة : 15-03-2016 (04:18 PM)
|
|
المشاركات :
161 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلمى الحزينة
أرجوكم قولو لي كيف اتعامل مع ضيق التنفس هلكني عملت تخطيط وووو والحمد لله سليمة ولكن ملازمني خصوصا هذا الأسبوع هلكني وبحس بعدها إنّو ما اقدر اتحكم بحركات يدي ويجيني احساس بالاختناق والسقوط
أرجوكم جاوبوني
|
ماتشوفي شر متى تجيك لحالك ؟؟ انا كانت تجيني في مواقف معينه وقت ماكنت اعاني من الرهاب والقلق والخوف يضيع النفس واحس بختناق ينتهي الموقف تزول مني
وعشان كذا دايم يعودونا في الرياضه في طريقة التنفس الصحيحه
اما اذا كانت تعب عادي خذي اكسجين من اقرب مستوصف وترتاحين
|
|
|
|