|
كيف اسيطرعلى اصعب نوبه تجيني لاتحتمل ؟؟
السلام عليكم
انا طبعا من صغري اعاني من الرهاب ومن لما كنت بالابتدائي وعندي تاريخ طويل معاه
وقدرت اتعايش مع الاعراض و النوبات الا دي النوبه ماقدرت اتحملها او اسيطر عليها
عندي نوبه شديده لاتحتمل تصيبني اذا احد جاء بيزورني او يتكلم معي من اقربائي او اهلي
اتحول من شخص هادي جدااا
الى شخص ثاني
يصيبني خلع قوي وافقد اعصابي واتغير 180 درجه كاني حاموت من رعشه وخوف واتمنى الارض تنشق وتبلعني
المشكله مو هنا المشكلهم ممكن اشتمهم واصرخ عليهم بس علشان يختفو يسيبوني في حالي
طبعا مافي احد شافني بهاذي الحاله
لاني دايما اتهرب منهم بس خايف يشوفوني بهاذي الحاله السيئه
في احد مثلي ولا انا خلاص وصلت الى اقصى حالات الرهاب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
|