مهندس حمودي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 51670  تاريخ التسجيل :  08 2015  أخر زيارة : 11-04-2016 (09:05 AM)  المشاركات : 16 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

وسواس الضغط بهدلني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعا انا كتبت حالتي في منتدى نوبات الهلع ثم اكتشفت انهمن الافضل كتابته هنا
مو ضوعي الاخر هنا http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=114284

قبل ما ابدا بقصتي اشرحلكم ظرفي
انا خريج جامعي واهلي في جدة وعملي في ينبع
عزابي طبعا وكنت ساكن لحالي والحين مع روم ميت
قصتي بدت قبل ثمنية شهور تقريبا حيث بدات احس بالم في
الصدر فراجعت الصدرية وقلي ما فيك شي
وخولني على دكتور قلب وفحص وقلي مافيك شي
بعد اسبوع تقريبا صحيت وكان قلبي يدق بقوة واحسه في السرير
راجعت الطبيب وقلي ما عندك شي الا الضغططط
رجعت لمستشفى اكبر وعملت كامل الفحوصات وقالولي ما عندك الا الضغططط واخدت دواء له
طبعا من ذا الوقت بديت افكر في الضغط واعراضه
ويوم وانا في طريق جدة ينبع حسيت بنبضات قوية واحسست اني ضغطي يرتفع سريع رجعت لجدة وكنت واصل 90 كيلو تقريبا
ومن بعدها صرت اخاف اسوق لحالي وحولت سكني مع واحد من اصحابي
والحين معد اقدر اسوق مسافات طويلة واذا راح خويي عني احس بخوف شديد وامسك جهاز الضغط جنب راسي واقيس يمكن كل ربع ساعه
رحت لطبيب نفسي وعطاني سبرالكس 20مج
اخدت اول حبة سهرتني لاربعه ايام متواصلة ( حسبي الله عليه)
تركته وقلت بحاول في العلاج السلوكي
وكل ما اغير الروتين واسوي تمارين احس اني اخف ترجعلي الحالة
ارجو من مر بنفس حالتي يشاركني
طبعا انا ابغى علاج ان امكن من غير ادوية
اسال الله العظيم ان يشفيني وكل مريض

المصدر: نفساني