عبدالله سلمان

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 52674  تاريخ التسجيل :  01 2016  أخر زيارة : 13-06-2021 (08:19 PM)  المشاركات : 1,242 [ + ]  التقييم :  14  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Blue

انتبهي يا أختي ترى القتل مو سهل ... استمعي للحلول الكلاسيكية ولا تستمعي للحلول الغير كلاسيكية والبلاستيكية


وانتبهي تصيرين اسفنجة ثم تمعطك الوالدة مع شوشتك وتفرك وجهك بالصحون ثم تصابين بنوبة هلع وتبلعين من الفيري بلع


كتبت رد طويل قبل شوي ولكن إنقطع النت


ملاحظ إنك بديتي تتفهمين الهلع ومسويه لك إستراتيجية حلوة ... إستمري على الزراعة والأذكار والصلوات في وقتها وأشغلي وقتك وخليك على أجواء الروقان ومشروباته ... وإبتعدي عن الفراغ وأصحاب الأخبار السيئة والمواقع مثل سبق وتويتر وعاجل ووو الخ .. اطمري أي خبر تحسين انه ما راح يعجبك على الواتس او غيره


الهلع والقلق والوسواس إضطراب مو على كيف الشخص .. ولا هو مرض عضوي
يتسبب فيه الفراغ والضغوط في الحياة حتى ولو كانت غير كبيرة ولكن يمكن تكون متراكمة .. ويعالج بالإبتعاد عن مسبباته ومحاولة تفهمه ... مو مقاومته والبحث عن أمراض عضوية والإستعجال في التخلص منه وإعطائه أكبر من حجمه بالخوف والقلق منه والتركيز عليه 24 ساعه


ما راح تلاحظين التغير بشكل مباشر ... كل بعد فترة راح تلاحظين إنك متغيرة بإذن الله ... أهم شيء استمري