المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتسلق الوحيد

انصحك سجل في نادي بعيد عن بيتكم يكون حقل تجارب اجتماعية.
وماعليك من الناس حتى لو لاحظوا عليك لكن انت اعتقد بقرارة نفسك أن لا احد ينظر لك ولا تنظر لاحد إلا الي يسلم عليك أو الي يريد يكلمك. ومهما حدث لا احد يعرفك. فخجل اخجل حتى يهرب الخجل يجر وراءه الرهاب. ولمعلوماتك العلاج الميداني افضل من الدواء. زر طبيب نفسي واطلب برنامج خاص للتغلب على الرهاب الاجتماعي.