نفساني - عرض مشاركة واحدة - (( فضفضه مهموم )) مليت تعبت طفشت زهقت تعبت مليت 11 سنه إكتئاب اااااااااااه

23-03-2016, 09:41 AM

وعليكم السلام اخي مكتئب

معلش فضفض..ما حدا خالي الكل عنده همومه

حاول تغير من روتين حياتك
وشو بدك بالناس وبتفكيرها
المهم انت
لا تتقوقع بدائرة الإكتئاب
الدواء لوحده ما يكفي اخي
انت لازم تساعد نفسك
وتجدد الطاقة اللي جواتك
كل شيء بدو همة وبدو سعي

اعمل برنامج لنفسك
اطلع امشي..سجل بنادي رياضي
اشغل نفسك بالأمور اللي تحبها

لا تستنى من حدا شي
اسعى لنفسك ..ورح تتغير حياتك للأفضل ان شاءالله
ربي يوفقك ويسعدك ويفرج همك اخي :)