المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة

انت بتاخد ادوية اخي.؟

لأنه في بعض الأدوية بتسبب توتر

وبعض الأدوية بتهدي..حسب الحالة

اذا بتاخد ادوية اخي..انتبه لأدويتك

واذا ما بتاخد شي

بنصحك تزور طبيب وتحكيلو عن حالتك
ويعطيك الشيء المناسب

وانت حاول تساعد نفسك اخي
خد حمام دافي قبل النوم
اشرب مهدئات طبيعية مثل الينسون
او الحليب الدافئ
ردد وانت مستلقي على سريرك
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

وان شاءالله ترتاح وتنام :)