نفساني - عرض مشاركة واحدة - عندي مشكله تقريبآ هي اللي منكده عليهه ادخلو ..

30-03-2016, 12:53 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرح

انا بقول مشكلتي لعل احد فيكم يقول كلام ويكون سبب في الغاء هالافكار من ررراسسسي ..
انآآ احيان تنفتح نفسي لاشياااااء زي مثلا ابي اسوي كل شششي
مثلا ابي اطلع لمكان معين مثلا ابي اروح مطعم ابي اسوي شغلات معينه
ف استغرب من نفسي ليه ابي اسوي كذا وليه تنفتح نفسي لاشياء ع طول يجي ببالي الموت اقول اكيد بموت واتنكد
والاغرب لما اسوي هالشي اللي يجي ببالي م احس بنفس حماسي
لما مثلا ابي اروح مول وقت اكون ب المول م احس قد حماسي اكون ساكته واحس مالي خلق ...
انا اللي ابي اعرف ان الكل كذا تنفتح نفسه لاشياء وده يسويهااااا
ودي اعرف اتمنى من الكل يرد يمكن رد احد منكم يغير هالنظره وهالفكر اللي ببالي ...وشكرآ مقدمآ ..

هلا فيك فرح ..
الحياة وظروفك ربما تعكس هذه الأفكار .لأن العقل في كثير من الأحيان، لا يحكم أو يدرس الأفكار .
حاولي تغيرين طريقة تفكيرك. تبدلين الأفكار المحبطة والمتشائمة التي تشع طاقة سلبية الى طاقة ايجابية
العقل هو الطاقة المحايدة.يحدد طريقة تفكيرك إذا كانت النتائج إيجابية ومفيدة، أو السلبية والضارة.
نفس الطاقة التي تعمل بطرق مختلفة. يجب عليك أن تكوني على استعداد لوضع الطاقة والوقت لمواصلة التفكير الإيجابي، من أجل تغيير موقف حالتك النفسية