مسافي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 50400  تاريخ التسجيل :  04 2015  أخر زيارة : 06-09-2017 (10:02 AM)  المشاركات : 448 [ + ]  التقييم :  10  الجنس ~

لوني المفضل : Cornflowerblue

الي يبي يتعالج يدخل

سجل اسمك وحضورك بانك تريد التعالج من ما الم بك
ولا يكون همك ياكذا يااموت يا ابيعها بخساره
الدواء لايعالج الاكتئاب المتوسط فاسفل بس يهدي لا اعلم الحاد لاني لم امر به ولله الحمد والمنه
انا اتعالج من اكتئاب متوسط عن طريق الادويه الي ما منها فايده ونفس الشيء بالنسبه للجلسات الفلسفيه الخ
بس وجدت ان العلاج لازم يبدا من الداخل ثم تعتمد على المؤثرات الخارجيه نفس علاج السكري اول شيء ضبط اكلك
ورياضتك ثم انطلق
اخي عالج نفسك من الداخل غير تفكيرك تتغير قناعاتك فحياتك اذا لزم غير صحبتك
غير اكلك بعض الاكل يسبب اكتئاب او يزيد من الاكتئاب مثل السكريات والغازيات والمواد المعلبه
ثم انطلق في رياضه ما ولايهم ان تبدا بشيء جدي ابجا ولو بمشي المهم تحرك ففي الحركه بركه

المصدر: نفساني