للفائدة سأشير بشكل سريع على فصول الكتاب،
أولا القسم الأول ويحتوي ثلاثة فصول:
الفصل 1 " ما لخصته سابقاً "
الفصل 2 "التاريخ الطبيعي للشخص اللطيف"،
يتحدث عن نشأة الشخص اللطيف والأسباب التي أدت إلى أن يصبح شخصاً لطيفاً
الفصل 3 " المنصات والمذابح والأقفاص المطلية بالذهب "
يتحدث عن العلاقات العاطفية لدى الشخص اللطيف
ثانياً القسم الثاني ويحتوي على الممارسات السبع للتشافي،
وهي الأهم، الله يفتح علينا فهمها وممارستها وينفعنا بها،
الفصل 4 " الإدراك "
الفصل 5 " الهجرة إلى الصحراء "
الفصل 6 " ممارسة المحارب "
الفصل 7 " ممارسة التواصل مع الإخوة والأخوات "
الفصل 8 " ممارسة التواصل مع الأسرة "
الفصل 9 " ممارسة التحرر من الوهم "
الفصل 10 " ممارسة التكامل "
ثم يأتي القسم الثالث وهو " العلاقات الرومانسية " ويحوي أربعة فصول وهي:
الفصل 11 " العلاقة المتحولة "
الفصل 12 " الصراع الإبداعي "
الفصل 13 " الاتحاد "
الفصل 14 " مساندة شريك الحياة المتحول "
وأخيراً " الخاتمة "