09-04-2016, 06:52 PM
|
#4
|
|
عضو فعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 47993
|
|
تاريخ التسجيل : 07 2014
|
|
أخر زيارة : 13-04-2016 (12:51 PM)
|
|
المشاركات :
23 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
والله عرفت ان معك قولون قبل اقرا النقطة ال3 لان لها ارتباط بأغلب الاعراض اللي ذكرتها
لذلك انت مشكلتك نفسية وعصبية ابعد عن الدسم ومارس رياضه خفيفة مثل المشي ولاتشغل نفسك باي افكار سلبية
وكذلك موضوع مادري كيف اوضحلك ( العادة ) السيئة من أبرز واهم الاسباب لذلك اذا تعاني من هذي المشكلة ابدأ بالاقلاع عنها فورا
|
|
|
|