ضمير الأمة

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 6327  تاريخ التسجيل :  06 2004  أخر زيارة : 22-03-2006 (01:42 AM)  المشاركات : 554 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخوي الساهر شكرا على مرورك و استعراضك لوزنك اللي بيحبط الناس...
و هذا الرابط يمكن يفيدك...

http://www.nafsany.com/vb/showthread...threadid=21854

أخوي المهتوي:
أما أنت يبغالك (اسمحلي) من يصفقك..!!!

أولا أنت ما تبي تنحف...و عند أول استثارة تضعف....
و لو ودك تنحف صدق...كان ما همتك ريحة الأكل
خلني أقولك شغله...أنت ما دامك عارف إنك ما تتحمل تشوف الأكل و ما تاكل..
روح طريق صحراوي...أو بحوش بيتكم أو أطلع و انزل من درج العمارة...
أي شي المهم تتحرك..


للفايدة يأخواني و خواتي...
الواحد يوم يجوع يروح ياكل تفاح موز طماطم...مو يروح لمحل شاورما أو يسوي ساندوش وش كبره..

و كثروا من الموية...ترى مفيدة لتخليص الجسم من الدهون...و لصفاء البشرة!!!



و أنا تراني للآن نقصت 4 كيلو !!!!

و كل يوم أتحمس زيادة..


يالله وين البنات؟؟؟ ما تبون الرشاقة؟؟؟!!!shosho



flower