10-04-2016, 04:36 AM
|
#3
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 47255
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2014
|
|
أخر زيارة : 26-03-2020 (02:40 AM)
|
|
المشاركات :
1,154 [
+
] |
|
التقييم : 69
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Blueviolet
|
|
إذا انتفت الأسباب العضوية لضيق التنفس ف مؤكد أن شعورك ناجم عم مخاوفك والأفكار السلبية انعكست على شكل أعراض نفسوجسدية ف حاولي تهدئة حالك شيئا فشيئا وربي يعيننا ع التجاهل يارب
انا مثلك كده أحس ساعات بضيق تنفس او خفقان احاول قد ما اقدر اهدي نفسي وأحيانا أحس النبض طبيعي الا ان الوسواس يوهم بالوضع الأسوأ
لاحظي إذا انشغلت بشي راح تروح الكتمة وضيق التنفس لكن حاولي تركزي معاها تحسيها تزداد
|
|
|
|