اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عِطرْ
اخي الشاكر..
الله يجزاك من كل خير قسمه الله في الدنيا و الاخره
و ربي يجعل كل ماتكتبه و تسويه في ميزان حسناتك اضعاف مضاعفه
انا وسواس المرض تعبني ومعاد احب اجلس لوحدي
و كان فيني طبع مو زين اني دايما افكاري مو زينه
صح ما كنت احس بهالشي انه بيأثر علي بس للأسف اثاره وخيييمه
و انصح كل من يقرأ يلحق نفسه و يغير أفكاره قبل لاتتسلط و حلوني لين الواحد يتغلب عليها و يخرج من بؤرتها
مع اول حالة هلع كل شي فيني تغير و تعبت و عانيت لوحدي من الافكار
خسرت فلوسي و انا اكشف و يوم ربي اراد و هداني لمنتداكم و قريت اول موضوع
و الله بدون مبالغه تنبهت على اشياء كثير و رجعت بنسبة 70% و لله الحمد من قبل و من بعد
اللي احسه الحين ضيق في صدري و تعب من تسلط الأفكار و من اول احساس بالفكره يبدأ التعب
صداع و اعياء و قرررف مع احترامي
و اتمنى فعلا اقدر اغير من تفكيري و من انفعالي و انقيادي بسهوله للافكار ذي
و اني افكر في الامراض و الخوف منها
لأن كل شي فعلا بيد الله و مو تفكيري اللي بيردها ولا حزني
و حتى لو كنت فعلا مريضه هالحزن و الاكتئاب مابيكون دوا لي الا بيكون زي الملح ع الجرح
دعواتكم لي و ربي يشفي كل مريض و مضطر
ولا حول ولا قوة الا بالله
|
أختي الكريمة
حقيقةً حين أنظر إلى مراحل حياتك السابقة أجد أن المخاوف التي تنتابك الآن ربما تكون هي ناتجة من الظروف التي مررت بها، ولكن بفضل الله تعالى نحن دائماً نرى أن الماضي مهما كانت فيه إخفاقات أو قسوة أو عدم ارتياح أو ظروف حياتية غير مواتية، فهو تجربة وليس أكثر من ذلك، والتجربة يستفيد منها الإنسان تماماً ليقوي حاضره وليعيش مستقبله بأمل وتطور.
بالنسبة للأعراض التي تنتابك هي أعراض مخاوف عامة وأتت عليها أعراض وسواسية والمخاوف وكلاهما ينتمي إلى مجموعة القلق النفسي من الناحية التشخيصية
الشيء الآخر: بالنسبة للأفكار الوسواسية يجب أن تحقريها بعدم اتباعها والتقليل من شأنها، هذا إن شاء الله يُساعد على زوالها.
وأؤكد لك مرة أخرى: أن حالتك بسيطة جدا وأنها مجرد مخاوف وسواسية يقوم بتضخيمها الوساس وهي ظاهرة نفسية ولا علاقة لها مطلقاً بالمرض العقلي أو الفصام أكرر وأذكرك مرة أخرى أن الماضي الذي عاشه الإنسان يستفيد منه ويطور به حاضره ومستقبله
وسوف تتغلبين بالإرادة والعزيمة على هذا المرض وإي إستفسار تفضلي