19-04-2016, 02:13 AM
|
#1
|
|
عضو مميز جدا وفـعال
لااله الا الله
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 35485
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2011
|
|
أخر زيارة : 15-08-2022 (01:35 AM)
|
|
المشاركات :
1,784 [
+
] |
|
التقييم : 57
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Blue
|
|
الاكتئاب واشعة الشمس
خطا كبير يقع فيه مريض الاكتئاب وهو الجلوس في البيت لايام وشهور
اشعة الشمس ثبت عمليا انها تمد البشر بالسورتينين وفيتماين دال
ااما الفائض من السورتينين يتحول في الدماغ الي مادة مورسينين التي تساعد علي النوم ليلا
هذا كلام طبيب امريكي متحصص في اضطرابات النوم
ايضا اخواني الحركة والرياضة والمشي تنشط الدورة الدموية في الدماغ...وبالتالي تنشط الخلايا المنتجة للسورتينين
ملخص الكلام انت لاتمشي لاتتحرك انت لاتتعرض للشمس اذا انت مكتئب ولاتنام هذه قوانين الطبيعة
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة مصطفى القطراني ; 19-04-2016 الساعة 02:17 AM
|