22-04-2016, 08:22 PM
|
#20
|
|
عضو فعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 50291
|
|
تاريخ التسجيل : 03 2015
|
|
أخر زيارة : 14-06-2016 (06:36 PM)
|
|
المشاركات :
31 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
لا تاخذ فيتامين د ارميه بالزباله الاكتئاب يجي منه
بمجرد تاكل تين وزيتون توازن معادن العظام الي ذكرتها يرتفع لحاله هو هرمون اصلا ينخفض اذا الكالسيوم عالي
ب12 هو مهم جدا وشوف مشاركاتي
المغنيسيوم مكمل خذه بدون مكمل عادي 250mg حبة صباح وحبة مساء تقدر تاخذها طول العمر هو معدن طبيعي
ب6 يساعد في امتصاصه
واحسن من الزناكس
ووتتواجد بالكركم هالاثنين والكمون بس لاتكثرشي بسيط
وتابع ريم العنزي وسام قباني بالانستقرام
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة سليم السعدي ; 22-04-2016 الساعة 08:24 PM
|