نفساني - عرض مشاركة واحدة

25-04-2016, 09:51 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ربي اكمل سعادتي

امين يارب الله يشافينا ويغفر لنا

طيب كيف راح منك وكم جلست بهالحاله والي يقهر يوم ارتاح ويوم ترجع لي الحاله بس من صحيت اليوم وهي زايده علي حتى لو عندي ناس الفكره موجوده مسيطره علي كل مره اقوي نفسي واتغلب عليه بس اليوم ماقدرت عليه ضعفت كثيررررر

انا في عالم الوسواس والقلق من قديم ...
لكن من قبل 6 سنوات بدات فعليه تعبت وتغيبت عن العمل ورحت لناس تقراء عليه ومستشفيات وجلست بينهم
الكل يراء من زاوية تخصصه
الباطني يقول قولون ومعده ووو
اللي يقراؤون والشعبي يقولون لك عين حسد وعليك بماء زمزم عسل زيت وووو
الطب النفسي يقولك مافيك شيء بس نفسيا تعبان تحتاج ادوية نفسيه

اخرين يقولون لا كلها برمجه نفسيه سيئه لافكارنا وساوس
وهي تسبب كل ماتشعر فيه
والاخرين يقولون اللي تشعر فيه بسبب النفسيه

يعني كل شخص يتبنىء وجهة نظرة

لذلك لو تذكرين ذكرت لك انتي او موضوع اخر اسباب المشاكل النفسيه والوساوس من وجهة نظري انها لها ثلاثه امور

الجانب الروحي وهوا الارتباط والالتزام والمحافظه على الصلاة وقراءه القران وترك الذنوب
الجانب الصحي : الاهتمام بالاكل الصحي والكشف على القولون والمعده وجرثومه المعده وفيتامين دال
الجانب الشخصي : الروتين اليومي والانشغال بالمفيد والاستفادة من الوقت وعدم الجلوس في عزله

على كل جانب لازم يكون العمل ...

انا الحمدلله شعرت بتحسن بعد ان عالجت جرثومه المعده
وبعد ان بدات اخرج من البيت واشغل نفسي

ماخبي عليك تجيني اوقات حتى قريب جاتني
لكن اطلع بقدر الامكان مع قله اصدقائي لكن
واحيانا مع الاطفال والاهل

والحمدلله

بس اقولها لك لا تخافي ان شاء الله بتكوني بالف خيررر
وما تحتاجي الطب النفسي الدوائي ان شاء الله