عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اختي الكريمة (( خيــ السراب ـال ))
اختي الكريمة قد تكون ما تعانين من صديقتك هو اكتئاب بسيط بسبب ظروفك العائلية ، أو بسبب عدم الزواج ، أو ربما ضغوطات أخرى اجتماعية , ولذلك حين تكون أكثر حزناً تلجئ إلى الطعام ، وعادات الناس تختلف في أحزانهم وأفراحهم .
وايضاً اذا كان لديها أي صعوبات إجتماعية فالابد مناقشتها بموضوعية ، ومحاولة التكيف مع ظروفها الإجتماعية والنفسية، وعليها أيضا ممارسة تمارين الاسترخاء والرياضة ، وعليها أيضا عدم الكتمان، أو تناول الأمور بحساسية مفرطة مما يجعل التفكير في جميع امورها بشكل سلبي .