نفساني - عرض مشاركة واحدة

07-07-2004, 11:16 PM

عذراً فأنا لم أتجاهل رسائلك و ليس هناك داعٍ للتجاهل أصلاً فحقك علي كباقي الإخوة و الأخوات.

سيدتي: أنت تعلمت أن تري نفسك بصورة سيئة من خلال ما سمعتيه منذ نعومة أظفارك عن نفسك من تعليقات سيئة. و قد ابتلعت هذه الأفكار دون تمحيص بحكم صغر السن فأصبحت أفكارك في ظاهرها و إن كانت حقيقة افكار غيرك. لتعديلها يلزمك العمل على ذلك من خلال تمرينات منهجية مع أخصائية نفسية.

موضوع الجرثومة لا أعرف الكثير عنه لأنك لم تذكري لي معلومات كافيه و لكن لا يبدو لي والله أعلم أن الموضوع خطير.

ما تشعرين به هذه الأيام هو امتداد لذات المعاناة. قد يفيد البروزاك و قد يفيد غيره. و لكن لا بد أن يكون هناك قدر من التغيير الذاتي الداخلي و أن تري نفسك بصورة ايجابية. و لا اقلل من الظروف المحيطة و لكن إن لم نستطع تغيير الظروف فلا اقل من أن نتعلم كيف نتكيف معها. أليس كذلك؟

لك مني خالص الدعاء و السلام.