المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل الروح

كلها وساوس اختي طنشيها ،،

و اشغلي نفسك و كملي اعمالك دون الالتفات الى الأفكار الوسواسية ،،

لما تقومي للنوم جهزي المناخ الملائم لذلك ،، حتى لا تغفي و تصحي مرات و يتذبذب نومك ..

يمكن الي حصل معك شلل نوم ،،

الف سلامة عليك عزيزتي ..