19-05-2016, 11:18 PM
|
#5
|
|
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 51933
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2015
|
|
أخر زيارة : 20-02-2022 (02:01 AM)
|
|
المشاركات :
1,385 [
+
] |
|
التقييم : 51
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Steelblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امينة محمد
شكرا ليك انا جربت العلاج شهر ونص ووقفتو ما حسن حالتي ممكن اعرف كيف اقدر انام طبيعي انا من يوم الحالة ما بنمش لغاية 6 الصبح تعبت
|
ما ينفعش شهر ونص اقل كورس علاجي بيكون 6 شهور الى 9 شهور التحسن بعد شهر تحديدا 6 أسابيع يبدأ التحسن فياريت اعرف نوع العلاج اللي كنتي أخدتيه عشان اقدر اقولك
الارق طبيعي جدا في حاله القلق وأنا وقتها كان بيصيبني قلق على فكره ممكن تنامي اه ولكن تصحي كل ساعه او ساعتين وتلاقي نفسك بتقولي انك منمتيش واول ما بتصحي من النوم مثلا بتكوني فايقه بشده فياريت تحاولي تنيمي نفسك وفي جو يكون بارد نسبيا في مكيف وتكوني متغطيه ده بيدي احساس بالراحه بشكل كبير وخلي حد يراقب نومك لأنك بتكوني نايمه لكن المنشكله لما تقومي من النوم بتكوني قايمه فايقه بشكل كبير زا ما تحسي انك شربتي قهوه او منبهات
ياريت اعرف العلاج اللي اخدتيه بالكامل اسمه ايه
|
|
|
|