الم الغربة

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 53477  تاريخ التسجيل :  04 2016  أخر زيارة : 17-08-2016 (03:34 PM)  المشاركات : 97 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

تجارب الوسواس والنصائح

السلام عليكم
حابة اشوف تجاربكم مع الوسواس وشلون تغلبتم عليه وطريقة تفكيركم معاه
راح ابدي
انا اعاني من وسواس الموت تعالجت بالادوية والحمدالله خفيت لكني بعد ماتركت الادوية ورجعت الغربة انتكست فطلب مني الدكتور ارجع للادوية
الافكار متعبتني شوي مثلا كلا تفكيري فالموت واي احد يموت احس اني راح اموت وراه مافكر فالحياة كثر الموت. وبما اني ففي غربة خصوصا بعد المرض اشتاق الي امي كثيرا واحب محادثتها رغم اني سابقا كنت اكلمها مرة واحد فاليوم فياتي الوسواس ويقول اني افعل ذلك لاني ساودعها وحتى لو افعل اي عمل خير يقول ليي افعله لاني سأموت, انا اعرف ان هذه الافكار غير حقيقية لكني لين اكون في فراغ تنقض علي واحس انها حقيقة , واختلال الانية حدث فلا حرج.
ممكن تعطوني بعض النصايح عشان اتغلب عليه وهل هو وسواس ام لا, لانه احيانا اقتنع انه حقيقة

الحين اعضو الي وراي ينصحني ويكتب مشكلته وراح ننصحه , اتمنى اشوف تفاعل , انتظر ردودكم جميعا.

المصدر: نفساني