المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الم الغربة

جربي تمارين الاسترخاء مريحة جدا
بس للأسف لحد الان مالقيت شي يروح هالشعور البشع ودكتوري لين اكلمه عن هالشي يقول من القلق, اي قلق وانا في عز انشغالي يهاجمني او حتى احيانا فالصباح, لدرجة احيانا اخاف الجنون من هذا الشعور
, أحيانا ماأخاف من الشعور لانة تعودت , واحيانا من الخوف احسني فعالم ثاني
الله يعين يا اختي بس تهون لين تعرفين انك مو الوحيدة
الله يهونها