المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوتولافنارو

أول شيء لا تستخف بشيء لأنك واضح ضحية جهلك
ثانيا: العلاج يعتمد عليك انت تماما لانك انت اكثر واحد تعي ظروفك
ثالثا: العلاج علاجي سلوكي معرفي فكري حقيقي يبدأ بأن تفهم بأن دماغك مابه بلا حاله حال دماغ الانسان الطبيعي والسيروتونين مو نازل ولاشيء.. ويمر بتغيير اسلوب حياتك تغيير جذري وحقيقي وتغير كل صفة سلبية فيه حبة حبة وتحط ببالك انه الامر سيطول سنة سنة ونصف على حسب المجهود اللي تبذله


خامسا: ادري الحين بتقول: يوووه ملينا من السوااف أنا شلون تبيني اطلع واتحرك وانا كله حزين.. انت افتراضك خطأ اصلا.. انت مفترض انه الواحد لازم يكون مرووووق تماما حتى يبذل مجهود بأي شغلة.. حتى الانسان الطبيعي يسوي اشياء يكرهها وتبعص مزاجه بس مظطر عليها