المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات

انا جربت العلاج السلوكي المعرفي
صح ساعدني بس للأمانه ما وصلت لمرحلة الشفاء
ولا وصلت لنتيجه مرضيه تماماً
ما كان في توازن بين المدة اللي عانيت فيها من العوارض
وبين مدة الشفاء
يبغاني اشفى خلال شهر واحد فقط
كان يضغط علي مررره مررره واخر شي يقول انتي ما تشتغلين على نفسك
طبعا ماكنت ألقى نتايج جهدي لأنها تحت الضغط والعجله
فكنت اتحطم و ارجع من الصفر !
لما شفت انو مافي فايده تركته بكيفي 😅