مكااافح

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 53479  تاريخ التسجيل :  04 2016  أخر زيارة : 28-04-2018 (09:39 PM)  المشاركات : 72 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Blue

اختي اسأل الله ان يشفيك بس انا لاحظت من كلامك انك تستسلمين للوساوس و النوبات وتجيبين العيد في نفسك ،
انا اقولك كيف الحين مثلاً انتي جالسه عند ناس وبدت الافكار السلبيه تسيطر عليك فجاءه انتي بدال ما تتغلبين ع هاذي الافكار وتتناسينها وتشغلين نفسك بشي ثاني رحتي تفكير بطريقه سلبيه واستسلمتي للنوبه طبعاً كذا اكيد بيجيك خفقان وضيق وخوف ، اتمنى منك انك اول ماتجيك هالافكار تاخذين نفس وتبتسمين وتذكري اشياء جميله وتغلبي ع النوبه بنفسك
عموماً اتمنى لك الشفاء و السعاده ،،،