المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف الليل

هاتوا تجاربكم

بالامس قبل النوم حسيت لاول مره منذ ان اصابني الهلع من سنة ونصف
بالامس حسيت ان نفسي توقف واني النفس ضعف تماما وبعدها هاجمتني نوبة الهلع بشكل شديد جداً حتى كدت أن افقد نفسي وشعوري
لكن اجبرت نفسي على اغماض عيني حتى نمت من شدة التعب والهم
وبعدما قمت من النوم متأخرا احسست بصداع في رأسي وكذالك خمول شديد وتعب جسدي بسبب اعراض البارحة
والان وضعي افضل