نفساني - عرض مشاركة واحدة - حالات نوبات الهلع ليس نحن من يعاني منها فقط ،، شاهدوا هذه الحالات هنا

29-05-2016, 10:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي

ياريت ما تنامي تاني وقت النوبه او تحاولي انك تنيمي نفسك غصب عنك فقط وقت النوبة دعيها وستمر والهي نفسك باستمرار والامور ستزول باذن الله

ايه الادوية اللي بتاخديها للعلاج

اهلا بالزميل الغالي
انا رجل اخي الكريم وليس فتاة :)

اكون معك صريح انا متردد جدا من الادوية تماما
واحاول ان انتصر عليها بشكل سلوكي وتدريبي
ولكنها مرات تفاجئني وتهاجمني بضراوة :)
مع ذالك مصر على العلاج السلوكي لاني متردد من الادوية بسبب اعراضها الجانية والاهم من ذالك انني لااريد ان اوهم نفسي اني مريض
لذالك ارى السلوكي حل لكني مقصر للاسف

على فكرة نوبة الهلع التي تأتيني سيئة وشديدة جدا حتى لدرجة اني اظن اني مسحور او سافقد عقلي وسوف اصرخ واهرب !!
لدرجة اني اكره البقاء لوحدي