السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اخي الغالي (( dentist ))
و نبارك لك بنجاحك ونسال الله العالي القدير ان يديم عليك هذا النجاح و التوفيق .
و بخصوص موضوعك اخي الكريم : لا شك أن التفكير السلبي قد سيطر على مشاعرك ، فالبرغم من مستواك العملي وذكائك الحاد ، إلا أنك في قلق ، خاصة ما يعرف بالقلق التوقعي ، مما أفقدك الثقة في النفس ، وأصبح التشاؤم سمة غالبة على عواطفك ، ولا شك اثر التربية له دور في مشكلتك وهي عدم السماح لك من والدك مخالطة المجتمع ممن حولك . .
بالنسبة للعلاج : اخي الكريم عدم تقديرنا لما نتمتع به ، ونملكه من أشياء جميلة وإيجابية في حياتنا ، هو الذي يدفعنا لتضخيم السلبيات في حياتنا، ومن هذا المنطلق أرجو أن تتفكر وتتأمل ، وتنظر بكل دقة وحرص وجدية في كل الأشياء الإيجابية في حياتك ، مهما كانت صغيرة في نظرك ، وتحاول أن تنمي وتجسم وتضخم هذه الإيجابيات في حياتك اليومية ، وأرجو أن لا تستقبل ما هو جميل وإيجابي في حياتك كأنه شيءٌ من المسلمات ، وبهذه الطريقة الفكرية والمعرفية البسيطة ، يمكن أن تخرج نفسك من التشاؤم والقلق و عدم الثقة بنفس ، كما أرجو أن لا تقل وتخفض من قيمة ذاتك ، فأنت لك إيجابيات ، ولديك إنجازات لا يمكن لصاحب شخصية مهزوزة أن ينجزها ، ويصل إليها.
أرجو أن تستثمر وقتك فيما هو إيجابي ، وأن تشارك في أي عمل اجتماعي ، أو خيري يفيد الآخرين ؛ لأن هذا بمرور الزمن سوف يشعرك بقيمة نفسك الحقيقية .
و أنصحك اخي العزيز بذهاب الي أخصائي نفسي للنظر في موضوعك ووصف لك بعض العلاجات التي تفيد بتحسين وضعك الحالي .
و اسال الله لك الشفاء العاجل ان شاءا لله .