نفساني - عرض مشاركة واحدة

07-06-2016, 10:52 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبوبدر ..~

من خلال خبرتي والله اعلم .. هي نوبة هلع خفيفه ما وصلت ذروتهآآ ..

لآن نوبات الهلع في بدآآية ولادتهآآ .. تجي فجآه ..

اما بالنسبة انك تنتظري النوبة لين تبدآ .. في هذي الحاله لو ما كنتي قلقه وتنتظرينها تبدآ .. كان مابدت

لآنك جالسه تحفزينهآ ..

ما فهمتني
مرات اقعد من النوم وماسكني خووووف
واحس قلبي مقبوض ومتضايقه بدون سبب
اجلس افكر يمكن احد زعلني او قريت شي مو كويس
او فكرت بأفكار سلبيه بس غالبا ولا شي من هذي
وما ألقى تفسير للخوف هذا الا ان النوبه تجي وما افكر فيها
بس هذا الخوف اللي فجأه يطب علي وانا رايقه و اضحك 😑