بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لكل كئيب أو كئيبه


أرجو كتابة ماضيك وحاضرك قبل وبعد الإكتئاب لإكتشاف الأسباب ومناقشتها

مثال توضيحي: كنت قبل الاكتئاب صاحب شركة...او ذكر اسباب اسريه أو تربويه بالتفصيل..الخ

بعد الإكتئاب: أحببت الوحده لا اخالط الناس...الخ

كل واحد يكتب اللي بخاطره بشكل منسق(( قبل وبعد الإكتئاب))