نفساني - عرض مشاركة واحدة

14-06-2016, 07:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تبلد احاسيس

والله انا زيك بس ماعندي مشكله مع البلع انا مشكلتي مراقبه دقات قلبي 24 ساعه تعبت والله كل تفكيري ف قلبي احس اني حتجنن طول اليوم سواء كنت ف عمل ولا مناسبه ولا تمشيه كل تفكيري ف دقات قلبي حتى وقت النوم ماقدر انام الى لمن افصل يعني لو المفروض انام 11 ماقدر انام 4 افصل لحالي من التفكير والخوف الله يعينك وياريت لو انك تغلبت ع الوسواس هذا تقولي كيف اقدر انسى والله يشفيك ف مشكله البلع

بالنسبة لوسواس دقات القلب اختفى بعدما جاء وسواس البلع هههههههههه يعني لازمك وسواس تاني يحل محله تخيل لم يعد يهمني القلب ولا ان يخفق كثيرا ولا الخفقان صار يخوفني متل قبل ,, يعني انا ايضا احتاج وسواس اخر لكي انسى البلع ولكن لا استطيع تحويل وسواسي الى وسواس اخر هههه يا ريت يرجعلي وسواس الخفقان احسن واسهل من ها البلوة ,, عموما انصحك اذا كان عندك خفقان قلب بسبب الخوف استعمل اندرال 10 ربع حبة صبح ربع مساء او ربع حبة فقط في اليوم كامل ورح تهدا دقات قلب اذا كانت سريعة بسبب القلق والخوف ورح تتعود على هدوء قلبك واصل عليه لشهور حتى يختفي قلقك من ناحية القلب وما سيزيد اطمئنانك اكثر هو تخطيط وايكو القلب وتحليل فقر الدم والغدة هاذي كلها تسبب الخفقان اذا كان كلشي تمام اذن لا داعي للتفكير في القلب لانه اذا كان سريع فهو بسبب القلق فقط او الغازات والمعدة