16-06-2016, 05:29 AM
|
#79
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 52400
|
|
تاريخ التسجيل : 12 2015
|
|
أخر زيارة : 01-09-2018 (02:06 AM)
|
|
المشاركات :
276 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
روح لطبيب نفسي ياغالي وقول له اريد علاج سلوكي مبدئيا
انت ليش ماتدخل يوتيوب او تقرا
وتبحث عن علاجات سلوكية لنوبات الهلع والاكتئاب والخوف
انا بعد السحور قبل شوي جاتني الحالة مباشرة ولكن بشكل اخر
هاجمتني بثقل بالراس وضعف وشعور متعب وكأنك جسمك فيه اعراض حمى شديدة مع دقات سريعة للقلب واخلال بالحركة وضعف وتشتت غير طبيعي وخوف شديد
وبعدها جلست على اليوتيوب وسمعت مقطع الراشد وكان فيها موسيقى هادئة وجميلة وشفت هذا المقطع ومقطعين ثانية له من برنامجة خذها قاعدة
وسبحان الله بعد ماركزت مع الموسيقى وكلام الراشد راحت الحالة وكانها تنسل وتنسحب شوي شوي من جسمي وقلبي
والان اكلمك وانا طبيعي جدا
لادوخة ولاثل راس ولا دقات قلب وحركتي نشيطة والحمدلله
وهذا من المقاطع الي ركزت فيها وشتت الحالة عندي تماما وابعدتها عن خيالي
https://
|
|
|
|