17-06-2016, 03:02 AM
|
#4
|
عضو فعال
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 29376
|
تاريخ التسجيل : 12 2009
|
أخر زيارة : 17-06-2016 (06:14 AM)
|
المشاركات :
46 [
+
] |
التقييم : 10
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
فعلا اخي فقد جربت هذا عانيت من وسواس قهري شديد واكتئاب حاد جدا لدرجة كانت تاتيني رغبة في الموت واشوف الدنيا سوداء ولكني قاومت وحاربت تلك الافكار وبدات اخرج يوميا من البيت واذهب للجامعة واحاول اتصنع الضحكة واحاول اتكلم مع الناس رغم اني احترق من الداخل واتقطع من شدة الحزن الشديد والرهاب والافكار المدمرة خصوصا الحزن الشديد كان يحرقني حرقا من الداخل وكنت اجاهد نفسي وكانت تدور في راسي افكار 24 ساعة مثل الموت هو الحل انتي لا فائدة من حياتك , الحياة كئيبة في الاخير الجميع سيموت لماذا نعيش اصلا ,, لن تجدي دواء ,, لقد دخلتي في دوامة الاكتئاب لا تحلمي ان تخرجي منها يوما ما خلاص ما في حل اما تفقدي ذاكرتك او تموتي 24 ساعة هذه الافكار كانت تدور في عقلي ,, و لكن سبحان الله يوما بعد يوم اختفت الوساوس والاكتئاب الحاد الذي كان يشعرني برغبة كبيرة في الموت لولا خوفي من الله اختفت في شهور فقط من الصبر الشديد ومحاولة النسيان ومجاهدة النفس وبدات افكاري تتجدد وايضا شعرت ان عقلي اصبح يستجيب للافكار الايجابية التي اعطيها له لا ادري لماذا هل ربما لاني غصبت عقلي على تقبلها يوميا كنت ارددها في عقلي وقد تعب مني وبدا يتقبلها ام لا ادري كيف ,,اذن الاكتئاب يبدا شيئا فشئا مثل الوساوس ونسيانه هو الحل رغم ان النسيان صعب ولكنه ليس مستحيل فيوم بعد يوم يختفي القليل منه ,, كلما نسي المريض انه مريض يذهب المرض تماما اتمنى ان يتم طرح ذاك الدواء في السوق فهم قالو انه يمحو الذكريات السلبية فقط وليس الذاكرة كلها , بمعنى اذا نسيت انك مريض بالاكتئاب ستصبح طبيعي مية بالمية واذا نسيت الوساوس ستختفي خصوصا الفكرية المتسلطة النسيان نعمة كبيرة ولكن يلزمها وقت كبير وجهد وصبر لكي تنسى تماما المرض وتصبح طبيعيا هذه هي خلاصة تجربتي لمدة 12 سنة تقريبا من الامراض المتنوعة التي بدات بنوبات الهلع فقط وتطورت مع الوقت الى الاكتئاب الشديد
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة مـــــريـــــم ; 17-06-2016 الساعة 03:12 AM
|