الغاضب

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 53787  تاريخ التسجيل :  06 2016  أخر زيارة : 02-06-2022 (04:50 AM)  المشاركات : 248 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Blue

وساوس وهلع

السلام عليكم

طبعا هذه اول مشاركة لي بالمنتدى واستفدت منه جزاكم الله خير لكن ساعرض حالتي عليكم

كنت اعيش حياة عادية ومليئة بالفرح ولم تكن تأتيني الوساوس والهلع وغيره فتغيرة حياتي من بعد ما اتأتني ولم اجد طعما للحياة

لدي نوبات هلع ووساوس تتعلق بالموت واشعر بضيق التنفس والاختناق وكاني سأموت وافكار كثيرة مثل اذا اريد الخروج غدا او امر ما للغد يصبح تفكيري ستموت في الغد او من قال لك ستعيش لبكرا وفقدت طعم الابتسامة في بعض الاحيان ويلازمني الخوف علما اني مصاب بحساسية الصدر والتي تسبب ضيق التنفس لكن مع النوبات تزداد ودائما افكر بانه ستأتيني نوبة قلبية او مرض يقتلني وتلازمني مثل التعرق والغازات والانتفاخ فلا ادري هل هو قولون اريد التخلص من الافكار ولا اريد ان اذهب لطبيب نفساني فما هو العلاج جزاكم الله خير

المصدر: نفساني