عرض مشاركة واحدة
قديم 22-06-2016, 03:34 AM   #2
سعيد سعيد
سعيد سعيد سابقا


الصورة الرمزية سعيد سعيد
سعيد سعيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43345
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 28-02-2018 (11:01 PM)
 المشاركات : 1,141 [ + ]
 التقييم :  42
لوني المفضل : Blue


السلام عليكم
على حسب تجربتي انت تعاني من الشد العضلي الدائم بسبب القلق مما يجعلك تفقدي طاقتك عل الفاضي و يسببلك الاعياء و ضيق النفس انصحك بتمارين الاسترخاء ستفيدك كثيرا
خصتا ادا اعدتها مرتين او ثلاء في اليوم و انصحك بالدكر بعد الصلاة مع التركيز على معاني الادكار هدا كدلك اتى معي بفائدة حتى افضل من تمارين الاسترخاء ربي يرزقك الشفاء


 

رد مع اقتباس