نفساني - عرض مشاركة واحدة

20-07-2004, 05:41 AM

اختى الغاليه شكرا لك وجزاك الله الخير على مو ضوعك حقيقه جميل وبصدق انتى لمستى معاناتى اليوميه صدقينى انا من النوع الشديد جدامع نفسه لااعلم لماذا دوما احطم نفسى دوما اشعر بانى اقل من الاخرين مهما افعل اشعر بانى مقصرة دوما اشعر بانى غريبه ودوما كل مشكله وكل خطا حتى لو لم يكن لى ذنب فيه اضل الوم نفسى واصب جام غضبى عليها من داخلى كل صغيرة وكبيرة لاتفوتنى افكر فى كل شى واحاسب نفسى بدقه على الشاردة والورادة لدرجه حتى صرت مؤخرا اعانى من افكار متعبه تعتمد فى مقارنتى مع الاخرين كنت فى البدايه اقارنى نفسى مع من هم افضل منى فاتحكم ولكن الان اصبحت اقارنى نفسى بمن هم اسوء وتخيلى الى اى مدى وصل تانيب الضمير عندى لدرجه الوم نفسى اننى لابد ان اصبح مثبهم ولا يجب ان استمتع باى شى مثلا لابد ان اشعر بالمرض لان غيرى مريض لابد ان اشعر بالتعاسه ولاا بد والوم نفسى ان شعرت بالسعادة اختى اقسم لكى بان هذة الافكار اعلم بانها ليست من قناعاتى بالعكس ارفضها ولكن تانيب الضمير وتحقير الذات وصل معى الى امور سيئه واصبحت اعانى منها بشدة وخصوصا هذة الافكار تتعبنى ترهقنى تمنعنى من النوم ومن الاستمتعا بسبب تانيب الضمير.........بالله عليك جربت كل الطرق ولم استفد كيف لى ان اتخلص من هذة الافكار التى تصيبنى بالصداع كيف لى ان انساهاوهل ممكن اتخلص منهاواتمنى ان اعرف لماذ هذة الافكار تدخل الى داخلى رغما عنى .................اختى اعذرينى على الاطاله ولكنك كتبت عن صلب معاناتى وجزاك الله عن كل حرف تكتبينه ................انتضرردك وتقبلى احترامى