بطل

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 53430  تاريخ التسجيل :  04 2016  أخر زيارة : 21-12-2020 (09:26 AM)  المشاركات : 118 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

ممتاز الان نبدا النقاش

اول شي جرعة 20 تعتبر اقل جرعه علاجيه لمرضى الهلع والاكتئاب وغيره من الامراض النفسيه

المده سنه و3 اشهر والسنتين مابتعالج شي مع الجرعه الضعيفه هذي اكيد انت محتاجه جرعه اقوى من 20 انا مثلك وصلت 25 سيروكسات سي ار ولا فاد معاي غيرت لي الدكتوره الى باروكسات 30 بعد 3 اسابيع صرت ادمي وبديت تتغير افكاري وتروح عني الدوامه السوداء الي فوق راسي وقالت لي اذا ما ساعدت حالك مافي دواء بالدنيا ممكن يزبط لك افكارك بس الادويه تقضي لك على الاعراض والباقي عليك انت


وقعدت على جرعة 30 تقريباً 6 اشهر بعدها بديت اخفض الجرعه والان على جرعة 20 والدكتوره تقولي ابيك تقعد على جرعة 20 فتره طويله عشان الاستقرار بعدها نبدا نسحب الدوا


كوني متيقنه ومتاكده ان ما احد يقدر ياخذ افكارك السيئه ويزبط عقلك


العلاج المعرفي السلوكي احلى شي فيه انه يفهمك كيف تتجاوزي المشكله وايجدد تفكريك بطريقه مختلفه عن الاوله الي انتي تفكري فيها بحيث يخليك اذا جتك المشكله تشوفي اكثر من طريقه للحل او التخطي ويعلمك كيف تتجاهلي وتتناسي


بخصوص المعالجين السلوكيين في سامر الحلبي موجود له كتابات بالمنتدى هذا لو تبحثي عنها وله ع اليوتيوب

وفي بالسعوديه مركز مطمئنه ( ناس تمدحه وناس تذمه ) وفي مركز جديد يالرياض زي مطمئنه يمدحونه



والله ييسر لك كل مافيه خير وصالح يارب ويشفيك ويبريك ويقويك