شكرا ميموري ع الإفادة
أروى حبيبتي هذه أعراض طبيعية جدااا لمن يعاني من القلق و الاكتئاب
تطمني جدااا
أهم شي لا تخلين الأفكار السلبية تسيطر عليك
و حاولي تطردينها و تستبدلين مكانها
أفكار إيجابية كأشياء في حياتك أسعدتك
و تذكري الأسرار التي بينك و بين الله كأعمال خير قدمتيها لنفسك و لغيرك
و الله يرفع عنا و عنك