المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شعاع الروح

سوذوكي كم الفترة الي ظليت فيه على العلاج وهل حسن مزاجك السيمبالتا

بالنسبة الى ارتفاع الوزن ممكن تتعامل معاه بس اهم شي العلاج اذا استفدت منه لا تقطعه

اتبع حمية رياضية ( دايت) وابتعد عن السكريات واكلات الفاست فود والأغذية الغنية بالدهون
ومارس الرياضة ولا تاكل وجبة دسمة وتنام وبينزل وزنك