ضناني الشووووق

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 53409  تاريخ التسجيل :  04 2016  أخر زيارة : 18-08-2017 (01:52 AM)  المشاركات : 141 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختي طيف الامل الحمد الله ان نوبات الهلع والقلق انتهت منك بقي معك النظره السوداويه للحياة وتملل منها
وحلها بسيط جدا
استبدلي فكرك السلبي في هذه النقطه وانظري للحياه بمتعتها وانظري لها في حلاوتها وخليكي اجتماعيه انشغلي باي شي
اشغلي تفكيرك بشي ايجابي كلنا مرينا في هذي المرحله واكثز كنت اكرهه نفسي واقول انا ليه يحصل معاي كذا كنت ما اهتم في شكلي وفي لبسي وحلاقتي. كنت شايل هم سوداوي للحياة لين قلت ستوووووب لي متي
حطي تحتها الف خط
الي متي التفكير ذا
وصدقيني من وجهت نظري ما تحتاجين دوا تحتاجين تغير افكار فقط لا غير
ولا عاد تفكرين بسلبيه
اي فكره سلبيه حوليها ايجابيه
مثلا انا مالي قيمه ملل من الحياة حوليها
انا افضل انسانه بدنيا كلها والحياة كل يوم اكتشف متعه فيها وتحدي واصرار
نصيحتي لك اشتغلي علي الافكار فقط لا غير حوليها الي فكر ايجابي
وصدقيني كلنا مرينا بشعور ذا وانا اولهم واسف علي الاطاله