|
العلاج الامن لمرضى الرهاب
السلام عليكم
بالبداية حبيت اقوبكم اني اعاني من الرهاب والخوف والقلق من 7 سنين وولامره تعالجت بالدواء .. تشافيت اكثر من مره وانتكست
والمشكله ان رحت 3 دكاتره نفسيين وفضوا جميعا يعطوني علاج بحجة :
1- مرض الفزع الافضل انك تعالجة بقوه ارادتك مو بالعلاج
2- العلاج مفيد من ناحيه ومضر من ناحيه اخرى
3- الرهاب يجي من الضغوطات النفسيه وليس مرض
الزبدة اني سمعت كلامهم واتبعت العلاج السلوكي وتغيير نمط الحياة مع الاذكار والقران والرقيه الشرعيه وبحطلكم بعض الادعيه
اللي ساعدتني وااااااااايد للتغلب على الخواف والمواجهة ....
عند الخوف ردد :
اللهم ياولي نعمتي وملاذي عند كربتي اجعل ما اخافه واحذره بردا وسلاما علي كما جعلت النار بردا وسلاما على ابراهيم
بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة الا بالله
حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت ، عليك توكلت وأنت رب العرش العظيم ، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ، ما شاء الله كان وما لم يشأ لم يكن ، أعلم أن الله على كل شيء قدير وأن الله قد أحاط بكل شيء علما ، اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي ومن شر قضاء السوء ، ومن شر كل ذي شر ، ومن شر الجن والإنس ، ومن شر كل دابة أنت آخذ بناصيتها ، إن ربي على صراط مستقيم " .
" أعيذ نفسي وديني وأهلي ومالي وولدي وإخواني في ديني ، وما رزقني ربي ، وخواتيم عملي ، ومن يعنيني أمره ، بالله الواحد الأحد الصمد ، الذي لم يلد ولم يولد ، ولم يكن له كفوا أحد ، وبرب الفلق ، من شر ما خلق ، ومن شر غاسق إذا وقب ، ومن شر النفاثات في العقد ، ومن شر حاسد إذا حسد ، وبرب الناس ، ملك الناس ، إله الناس ، من شر الوسواس الخناس ، الذي يوسوس في صدور الناس ، من الجنة والناس . "
بسم الله الرحمن الرحيم ، بسم الله خير الأسماء ، بسم الله رب الأرض والسماء ، بسم الله الذي لا يضر مع اسمه سم ولا داء ، بسم الله أصبحت وعلى الله توكلت ، بسم الله على قلبي ونفسي ، بسم الله على ديني وعقلي ، بسم الله على أهلي ومالي ، بسم الله على ما أعطاني ربي ، بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ، ولا في السماء ، وهو السميع العليم ، الله الله ربي ، لا أشرك به شيئا ، الله أكبر الله أكبر ، وأعز وأجل مما أخاف وأحذر ، عز جارك وجل ثناؤك ، ولا إله غيرك ، اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي ، ومن شر كل سلطان شديد ، ومن شر كل شيطان مريد ، ومن شر كل جبار عنيد ، ومن شر قضاء السوء ، ومن كل دابة أنت آخذ بناصيتها ، إنك على صراط مستقيم وأنت على كل شيء حفيظ إن وليي الله الذي نزل الكتاب ، وهو يتولى الصالحين ، فإن تولوا فقل حسبي الله ، لا إله إلا هو عليه توكلت ، وهو رب العرش العظيم .
واسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيكم
|