فرفوش

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 51705  تاريخ التسجيل :  08 2015  أخر زيارة : 17-10-2016 (11:13 AM)  المشاركات : 109 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السبراليكس علاج رائع جداااااااااااااااااااااااااا لكن اول اسبوعين الى اربع اسابيع يسبب اكتئااااااااااااااااااب واعراض جانبية مزعجة ويبدأ التحسن عند الاستقرار على جرعة 20 ملج على الاغلب

طرق التخلص من الملل
النوم باكرا - بالكثير الساعة 11 باليل تنامي
الاستيقاظ مبكرا - صلاة الفجر تصلي وتنامي للساعة 8 صباحا
تنظيم الوقت وملئ اوقات الفراغ مثل القرائة ، ممارسة الرياضة الخ

وسلامتك